Teepower - Ihr Adaptogen Spezialist

Fragen und Antworten zu Jiaogulan STAND: 4.02.2010

Wir können hier nur allgemeine Hinweise auf die gesundheitsfördernden Eigenschaften ohne jeglichen Bezug auf eine Krankheit geben. Dies verlangt der Gesetzgeber. Sie müssen sich so selbst informieren.

Jiaogulan (botanisch Gynostemma pentaphyllum) ist eine Heilpflanze. Sie gehört zu den wenigen Heilkräutern, die hochwirksame adaptogene Eigenschaften haben. Adaptogene sind Wirkstoffe in einer Pflanze, die dem Körper dazu verhelfen, sich an Überbelastungen physischer oder psychischer Natur anzupassen (daher der Name „adaptieren“). Sie erhöhen die Widerstandskraft des Organismus gegenüber schädlichen Einwirkungen. Sie üben einen ausgleichenden Einfluß auf den Körper aus und fördern dadurch Gesundheit, Vitalität und Lebensenergie. Sie beruhigen den Körper, wenn er zuviel gestört ist und richten ihn auf, wenn er zu schwach ist. Sie haben geringe Nebenwirkungen. Sie wirken ganzheitlich. Jiaogulan ist kein Aufputschmittel.

Es ist bei uns noch immer wenig bekannt, weil die moderne Forschung hierzu erst seit wenigen Jahren aktiv ist. Jiaogulan ist im Fernen Osten seit Jahrhunderten im „Einsatz“ und dort auch besser erforscht. In Deutschland (wie in den Nachbarländern, auch den USA) ist Jiaogulan wie andere Adaptogene auch, als ein Nahrungsergänzungsmittel zu betrachten.

Wir sollten versuchen Jiaogulan und andere Adaptogene in unseren Tagesablauf harmonisch einzufügen. Das geschieht am Besten beim Essen und Kochen und in Gesellschaft mit unseren Freunden und Bekannten (das können auch „Vierbeinige“ sein: die Franzosen nennen sie mon cher ami, mein lieber Freund & meine liebe Freundin). Daraus folgt auch, wie wir bei Teepower unsere Produkte auswählen. Wir bieten unseren Kunden Produkte in einer Form, mit denen sie schöpferisch umgehen können. Wir haben nichts gegen Pillen und Kapseln. Warum versuchen wir nicht, einen schönen Tee zu machen, Jiaogulan, Ginseng, Reishi, Schisandra usw. zum Bestandteil unseres Essens zu machen, mit ihnen zu kochen, neue Rezepte (nicht im medizinischen Sinn) zu erfinden? Wir bleiben gesund durch unser eigenes Handeln.

Deswegen finden Sie bei Teepower Jiaogualan und andere, die Gesundheit erhaltende und steigernde Pflanzen neben Tee als Pulver und als Extrakt. Damit kann man vielfältig und schöpferisch umgehen. Zudem sind sie in dieser Verarbeitung auch noch billiger. Wir schlucken ohnehin schon genug Pillen. Jetzt auch noch Adaptogene. Nein Danke! Wir machen Besseres damit. Die Natur hat sie uns geschenkt. Und wir sollten sie so verwenden, wie man es mit Geschenken tut. Unsere Gesundheit und unsere Freunde danken es uns.

Dazu könnten wir viel sagen. Was wir sagen könnten, verbietet uns jedoch der deutsche Gesetzgeber, um Sie zu schützen, meint er und meinen viele Rechtsanwälte. Deswegen sagen wir nichts.
Was kann man tun, wenn man krank ist?

(a)Sich informieren. Das verbietet ihnen (noch) niemand. Google ist eine segensreiche Erfindung.
(b)Sich die Seiten von anderen Anbietern anschauen. Dort finden sich oftmals „gesetzwidrige“ Aussagen, wie Jiaogulan, das „zweite Ginseng“, wie es Chinesen nennen, auf Krankheiten wirkt. Es ist uns jedoch wiederum verboten, Links zu solchen, die Gesetze nicht beachtenden Anbietern zu setzen, zu dem sind wir keine Denunzianten, auch wenn es um Konkurrenten geht.
(c)Sie können Ihren Arzt oder einen Heilpraktiker fragen, es kann sein, daß er Auskunft geben kann, vor allem was Letztere angeht.

Die Wirkstoffe von Jiaogulan nennt die Wissenschaft Saponine und die für Jiaogulan eigentümlichen Gypenoside. Davon gibt es 82. Von diesen haben vier die gleiche chemische Struktur und Wirkung wie der asiatische (Panax) Ginseng, 17 weitere weisen Ähnlichkeiten mit diesem auf. Die weitaus meisten der Wirkstoffe von Jiaogulan unterscheiden sich daher von Ginseng. Man kann, bezogen auf die Wirksamkeit daher nicht sagen, Jiaogulan sei der bessere oder schlechtere Ginseng. Die Wirkstoffe sind verschieden. Der „Südliche Ginseng“ (Jiaogulan) und der „normale“ Ginseng ergänzen sich einander in ihrer gesundheitlichen Wirkung auf vortreffliche Weise. Die aktiven Bestandteile von Jiaogulan wirken nach unserem Stand des Wissens ohne erkennbare Nebenwirkungen: sie fördern Gesundheit ohne sie zu schädigen, wie wir es bei vielen, auch Lebensmittel genannten Stoffen beobachten können.

Zunächst ist darauf zu verweisen: Jiaogulan gehört zu den wenigen Heilpflanzen, die zur Klasse der Adaptogene gehören (siehe Blumert, Saleeby, Winston). Adaptogene nicht natürliche, in Pflanzen vorkommende Bioregulatoren.. Sie steigern die Fähigkeit des Organismus, sich an Störungen aus der Umwelt und im Körper selbst erzeugten anzupassen (daher der Name Adaptogen) und Schäden, die sich aus solchen Störungen (sog. Stressoren) ergeben zu vermeiden oder zu verringern (siehe den Artikel Adaptogen auf der Website von Teepower). Die Verwendung von Adaptogenen hat, wenn sie nicht in übermäßigem Umfang erfolgt, keine Nebenwirkungen, wie wir sie des öfteren bei Arzneimitteln und auch manchen Pflanzen finden. Sie machen nicht abhängig, man kann sie auf zeitlich unbeschränkte Dauer einnehmen, sie sind keine Aufputschmittel und keine Neuroenhancer, auch wenn sie, Jiaogulan eingeschlossen, Gehirnleistung und Aufmerksamkeit steigern. Ein Adaptogen wie Jiaogulan hat viele Wirkungen. Man sagt daher: es wirkt unspezifisch, nicht nur für ein Organ oder zur Stärkung einer Funktion (siehe unten Beispiel Weißdorn).
Die allgemeinste Antwort: Jiaogulan hilft dem Körper gesund zu bleiben und Gesundheit zu fördern. Es ist ein vielfältig für die Erhaltung der Gesundheit wirksame Pflanze mit ausgeprägten „adaptogenen“ Eigenschaften. Jiaogulan fördert den Wunsch vieler Menschen, länger gesund zu bleiben. Alt werden ist keine Krankheit, vielmehr ein angeborener Teil des normalen Lebens eines Menschen.
Jiaogulan steigert die Ausweitung der gesunden Lebensspanne von uns Menschen. Die Vielfalt der Wirkungen von Jiaogulan ist in den vergangenen Jahren zunehmend durch die Wissenschaft entschlüsselt worden (einen guten Überblick geben Blumert & Liu). Ein paar Stichworte müssen hier genügen: Regulierung des Blutdrucks, Stärkung des Immunsystems, Förderung der Herz-Kreislauffunktion (siehe hierzu auch Circosta u.a.), anti-oxidante Eigenschaften, Leber, Herz und Lunge danken für Jiaogulan.
Für Menschen, die unserem Schwerstarbeiter Herz etwas Gutes tun wollen, empfehlen wir, Jiaogulan zusammen mit grünem Tee und Weißdorn zu trinken. Weißdorn ist ein Herzspezialist. Es stärkt die Herzfunktion. Alfred Vogel nennt Weißdorn das „beste, harmloseste und zuverlässigste Mittel“ für die Stärkung der Herzfunktion (Vogel, S. 507). Jiaogulan und grüner Tee (siehe Fragen & Antworten zu grünem Tee sind auch gut für das Herz), leisten aber viel für unsere Gesundheit in anderen Teilen unseres Körpers. Eine Nebenwirkung aller drei Heilpflanzen: die Belastbarkeit des Körpers für physische Aktivität (Bewegung) des Körpers steigt (Ergebnis einer Untersuchung in Cochrane database, 2008, dürfen wir hier nicht nennen). Die Zubereitung dieses Kombitees beschreiben wir ausführlich in unserem Rezeptleitfaden für Adaptogene, welches jeder Bestellung beiliegt.
Wir Westmenschen trauen traditionalen Methoden und Ernährungsgewohnheiten, wenn sie aus fernen Ländern kommen, wenig zu. Man sehe nur, wie lange es gedauert hat, bis Akupunktur in der westlichen Medizin anerkannt wurde. Paradoxerweise lehnen auch viele Anti-Ager und Wellness-Freunde solche Dinge ab.
Die Wirkungen sind vielfältig, zielen auf den gesamten Körper, können daher auch nicht ganz bestimmten, punktgenauen Eingriffen, die man oftmals von Nahrungsmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln erhofft, zugerechnet werden können. Und gerade diese Eigenschaft macht sie für die Erhaltung unserer Gesundheit so wertvoll. Bei allen „alternativen“ Behandlungen und Nahrungsmitteln (zunehmend als „functional food“ verkauft), ist immer wichtig zu fragen: schaden sie mir, haben sie schädliche Nebenwirkungen für meine Gesundheit? Wenn sie nichts taugen, ok, vielleicht abgezockt. Aber zumindest habe ich keinen gesundheitlichen Schaden erlitten. Wenn sie gut für meine Gesundheit sind, um so besser. Zudem sind adaptogene Pflanzen und Pilze angesichts ihrer Wirkungen auf Vitalität und Gesundheit eine preiswerte Investition in die eigene Gesundheit.

Jiaogulan wächst wild im Regenwald (als ein Lianengewächs) oder wird angebaut. Er liebt mildes und regenreiches Klima. Teepower bezieht seinen Jiaogulan aus dem Norden von Thailand und der Provinz Shaanxi in China, in welcher die Seidenstraße beginnt und in welcher hohe Berge vor den kalten Winden des Nordens schützen.

In beiden sind die gleichen Wirkstoffe enthalten. Der wilde ist ein reines Naturprodukt und unterscheidet sich daher im Geschmack vom angebauten, auch wenn dieser, wie der von Teepower, organisch angebaut ist.

Ob alt oder jung, Frau oder Mann. Schon bei jungen Menschen hilft Jiaogulan die Gesundheit zu erhalten, bei mittleren oder älteren „Jahrgängen“ hilft Jiaogulan, Vitalität und Lebensenergie auf natürliche Weise zu fördern. Da Jiaogulan gegen Stress angeht, hilft es auch jungen Menschen in Schule, Studium und am Arbeitsplatz.

Am besten ist es, Jiaogulan täglich und unabhängig vom Gesundheitszustand zu nehmen. Mit Jiaogulan und anderen Adoptogenen pflegen wir unsere Gesundheit. Die vielfältigen und bisher nachgewiesenen Heilwirkungen werden zunehmend auch in der modernen Pflanzenheilkunde anerkannt. In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und in Japan (Kampo) gilt Jiaogulan als universelles Naturheilmittel, wie andere Adaptogene auch. In englischer Sprache sind gegenwärtig (Anfang 2010 im bekanntesten medizinischen Informationsdienst ) 126 wissenschaftliche Artikel zu Jiaogulan gelistet.

Man spürt keine schnelle Wirkung, dennoch wirkt es. Einen gesunden Körper nimmt niemand wahr. Der Körper paßt sich auch unterschiedlichen Gesundheitszuständen an, ohne daß man es merkt. Es gehen keine Schmerzen von ihm aus. Deswegen glaubt man, es gäbe keine Wirkung. Die Wirkung ist jedoch vorhanden. Es ist wie beim Atmen. Niemand nimmt seinen Atem wahr, dennoch atmen wir ständig und ohne Atmen sterben wir in kurzer Zeit.

Hier herrscht viel Verwirrung. Pulver sind fein gemahlene Blätter und Stengel der Jiaogulanpflanze. Die Qualität des Pulvers hängt daher von der Qualität der geernteten Pflanze ab. Extrakte sind auf biochemischem Weg gewonnene Auszüge aus der Pflanze. Die Verfahren hierzu sind mittlerweile stark verbessert. Man kann davon ausgehen, daß die aktiven Bestandteile (siehe erste Frage) im Extrakt enthalten sind. Aber auch hier gibt es selbstverständlich Qualitätsunterschiede. Kapseln können Pulver oder Extrakt enthalten oder eine Mischung von beidem enthalten. Nachfragen ist erforderlich.

Es gibt keine beste Zeit. Am besten über den Tag verteilen. Zum Frühstück Jiaogulan trinken, zusammen mit (grünem) Tee, oder Kakao, oder anderen „Adaptogenen“ wie Ginseng oder Reishi. Extrakte eignen sich dafür hervorragend. Man kann Jiaogulan als Pulver oder Extrakt bei der Zubereitung von Speisen verwenden, auch beim backen. Wir haben zahlreiche Verwendungsmöglichkeiten zusammengestellt, die wir Ihnen gerne zukommen lassen. Am Abend genommen, hilft Jiaogulan beim Einschlafen und Durchschlafen.

Man kann Jiaogulan in „nüchternem“ Zustand zu sich nehmen. Vor, während, nach den Mahlzeiten, wie es am besten in den Tagesablauf passt. Wer unterwegs ist und deswegen nicht kochen kann, füllt den Jiaogulantee in eine Thermosflasche und trinkt es am Arbeitsplatz oder bei einer Pause auf der Autofahrt.

Teepower bietet eine große Vielfalt, die größte die überhaupt, weltweit, verfügbar ist. Blätter-Jiaogulan, Pulver, wild oder angebaut, Tabletten, Extrakte. Alle diese Sorten lassen sich unterschiedlich verwenden, so daß für jeden Zweck und Bedarf ein abgestimmtes Produkt verfügbar ist. Wir erweitern das Sortiment laufend.

Wir haben Jiaogulan vor sechs Jahren (2002) auf einer wissenschaftlichen Tagung in Thailand kennengelernt, danach Jiaogulan getestet und begonnen, Menschen auf die Heilpflanze anzusprechen.

Unseren Kunden helfen, gesünder zu leben oder sich gesund zu erhalten, damit sie länger gesund leben können. Siehe unserer Philosophie auch den entsprechenden Eintrag auf www.teepower.de

• Michael Blumert & Jialiu Liu, Jiaogulan. Chinas Pflanze der Unsterblichkeit. Edition Aesculap, Book on Demand, Norderstedt, 2007 (wissenschaftliche Literatur bis 1999).
• Book on Demand, Norderstedt, 2007.
• J.P. Saleeby, Wonder herbs. A guide to three adaptogens. Philadelphia: Xlibris Corporation, 2007.
• David Winston & Steven Maimes, Adaptogens: Herbs for strength, stamina and stress. Healing Arts Press, 2007.
• Alfred Vogel, Der kleine Doktor, 72. Auflage, Hamburg 2008.
• J.P. Saleeby, Wonder herbs. A guide to three adaptogens. Philadelphia: Xlibris Corporation, 2007
• Circosta, C. und andere, Cardiovascular effects of the aqueous extract of Gynostemma pentaphyllum Makino, Phytomedicine, Band 12, 2005, S. 638-643 David Winston & Steven Maimes, Adaptogens: Herbs for strength, stamina and stress. Healing Arts Press, 2007

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